Le massage suédois est une bonne approche pour ceux et celles qui n’ont pas l’habitude de recevoir des massages car il comprend un éventail de manœuvres qui lui permet d’être adapté selon l’effet désiré. Dans cette approche, les muscles du corps sont tour à tour mis à contribution par diverses techniques. L’accent est mis sur le...

Le massage chinois repose, comme l’ayurvédique, sur la régulation des énergies qui parcourent le corps selon des axes bien précis, les méridiens. À l’instar de la technique indienne, ce massage présente un intérêt préventif, mais il a surtout une visée thérapeutique. En Occident, on connaît mal ses possibilités. Ici, les praticiens se contentent d’effectuer des pressions...

le massage plantaire est d’origine chinoise, c’est un massage pratiqué par un spécialiste (podologue, masseur kinésithérapeute…), il permet d’intervenir sur les différents points réflexes de la voûte plantaire. Chaque zone réflexe correspond à un organe, une glande ou une partie du corps. Le principe consiste à localiser les tensions puis à...

Avec le massage, vous disposez d’un excellent moyen de veiller à votre bien être et à celui de votre partenaire au quotidien. Après une semaine nerveusement difficile ou bien de temps en temps sur votre lieu de travail, un massage relaxant peut vous aider à réduire le stress et à refaire le plein d’énergie. Les...

Bienvenue sur Massage et relaxation.com le site qui vous aide à comprendre les secrets du massage et de la relaxation. Nous pratiquons tous instinctivement le massage : lorsqu’une partie du corps nous fait mal, nous posons automatiquement les mains à l’endroit concerné et nous essayons de soulager la douleur par de petites frictions circulaire. Lorsque l’on...