Le pétrissage
Le mot pétrissage vient de « pétrir », qui signifie masser. Il a de nombreuses façon d’exécuter le pétrissage. Cette technique permet de travailler en profondeur sur les muscles et elle est particulièrement efficace sur les parties charnues du corps, comme les mollets, les hanches, les cuisses et autour des épaules. Cette manœuvre convient à toutes les régions du corps, excepté le visage.
Effets thérapeutiques du pétrissage
- Améliore le tonus musculaire
- Débarrasse les tissus profonds de toute accumulation de toxines
- Un apport sanguin plus important irrigue la région traitée, apportant ainsi aux muscles des éléments nutritifs frais
- Élimine les dépôts graisseux
A lire : Les techniques de massage Tome II
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