Confort et satisfaction : Cet appareil offre un contrôle ajustable de la température.

Le chauffe pied utilise la technologie non polluante du blindage de rayonnement électromagnétique ce qui évite d’exposer le corps aux rayonnements des circuits électriques.

LANAFORM a fabriqué le chauffe pied electrique avec un équipement de production de première catégorie.

Il est conçu avec des circuits électriques dotés d’une protection double couche qui garantissent un produit sûr, sain et confortable.

Chaque produit est soumis à des tests rigoureux et correspond aux normes européennes.

Utilisation

Placez le chauffe-pieds bien à plat au pied de votre lit.

Ne placez qu’un drap ou un fin matelas de coton sur le produit pour bien ressentir la chaleur et vous rendre compte s’il se chiffonne ou non.

Ajustement de la température : branchez la prise à une source d’alimentation électrique de 220v avant de vous installer au lit. Placez le bouton sur la « position 2″, le témoin lumineux s’allume. Le chauffe-pieds se met alors en mode de chauffage à température élevée (50°C-60°C). Laisser chauffer pendant 30 minutes avant de vous installer au lit.

Au moment de vous installez, Sélectionnez le bouton 1 (35°C-40°C) afin de garder une température confortable

Il est préférable d’éteindre le chauffe-pieds en plaçant le bouton sur la « position 0″ (le témoin lumineux s’éteint) avant de vous endormir.

Conseil

• Ne pliez pas le cordon électrique et n’utilisez pas le chauffe-pieds lorsqu’il est plissé, roulé ou pliée

• Ne débranchez pas la prise électrique en tirant sur le cordon et ne le tordez pas.

• Utilisez-le uniquement avec la prise électrique fournie.

• N’utilisez pas d’épingles à nourrice, ne grattez pas le chauffe-pieds avec un objet tranchant et ne le battez pas avec un objet contondant. Ne le fixez pas avec des épingles ou d’autres objets en métal.

• Ce chauffe-pieds est uniquement destiné à réchauffer les draps de votre lit, le placez pas sur vous pour vous chauffer. Ne pas destiner le produit à d’autres usages.

• Cet appareil n’est pas prévu pour être utilisé par des personnes (y compris les enfants) dont les capacités physiques, sensorielles ou mentales sont réduites, ou des personnes dénuées d’expérience ou de connaissance, sauf si elles ont pu bénéficier, par l’intermédiaire d’une personne responsable de leur sécurité, d’une surveillance ou d’instructions préalables concernant l’utilisation de l’appareil. Il convient de surveiller les enfants pour s’assurer qu’ils ne jouent pas avec l’appareil.

• Ne placez aucun objet lourd ou de taille importante dessus telles que des valises, etc.

• Ne placez aucune source de chaleur dessus telle que des bouillottes ou autres objets de ce genre

• Le régulateur doit rester à portée de main, ne laissez pas l’interrupteur dissimulé sous le chauffe-pieds, oreiller ou autres.

• N’exposez pas votre chauffe-pieds électrique au soleil et ne le repassez pas. Vous éviterez ainsi d’endommager l’isolation du circuit électrique.

• Lorsque vous ne l’utilisez pas, coupez l’alimentation électrique ou débranchez la prise de courant

• Lorsque qu’il fonctionne, ne vous éloignez pas et ne quittez pas la pièce pendant plus d’une heure.

• N’utilisez pas le chauffe-pieds lorsqu’il est humide et ne l’allumez pas pour le faire sécher.

• Lorsque vous rangez votre chauffe-pieds pendant une longue période, rangez le dans un endroit sec.. Vérifiez soigneusement l’état de votre chauffe-pieds avant de la faire fonctionner à nouveau pour la première fois. Si le cordon électrique semble endommagé, ne le faites pas fonctionner.

• Si vous l’utilisez sur un lit réglable, assurez-vous que le chauffe-pieds ou le cordon électrique ne soient pas pliés ou coincés.

• Les enfants ne doivent pas utilisez ce chauffe-pieds lanaform seul. Il devra être installé, conseillé et surveiller par une adulte responsable

• Ne le faites pas chauffer sur la température maximum pendant votre sommeil.

• Ne pliez pas le chauffe-pieds lorsqu’il est chaud.

• Ne le démontez pas, ne le réparez pas vous-même,

• Adressez-vous à votre revendeur en cas de problèmes ou lorsque le cordon ou le chauffe-pieds est endommagé.

• Ce produit n’est pas conçu pour être utilisé dans le milieu hospitalier

• Vérifiez régulièrement si votre appareil ne porte pas de traces d’usure ou de déchirure (y compris sur le cordon souple

• Les fils électriques du chauffe-pieds doivent être espacés de manière régulière, être souples, ne pas être bloqués ou pliés. Lorsque le chauffe-pieds électrique est installé sur le lit, vous devez interdire aux enfants de sauter dessus. Si les enfants ont sauté sur le chauffe-pieds électrique, vérifiez soigneusement que le produit n’ait subi aucun dommage avant de l’utiliser.

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Nous pratiquons tous instinctivement le massage : lorsqu’une partie du corps nous fait mal, nous posons automatiquement les mains à l’endroit concerné et nous essayons de soulager la douleur par de petites frictions circulaire. Lorsque l’on est tendu, il suffit souvent que quelqu’un pose ses mains sur nous pour nous rasséréner.

Tous ces effets sont de plus en plus confirmés par la science : on sait en effet que le contact de deux épidermes entraîne certains changements, tout autant sur le plan physique que psychique.

Un contact affectueux déclenche la libération d’hormones spéciales, génératrices d’un sentiment de bien être et de bonheur. Le système nerveux reçoit par ailleurs des impulsions qui permettent aux nerfs malmenés de se relâcher. Le masseur utilise ces modifications pour agir sur l’équilibre et l’humeur, soulager les douleus et relâcher les tensions physiques et psychiques.

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La relaxation est la recherche volontaire d’un état de relâchement pour diminuer la tension, la relaxation existe en nous de manière naturelle, se relaxer, c’est donc aussi progresser dans la connaissance de soi-même.Il existe diverses techniques pour aboutir à cet état (yoga, sophrologie, méditation zen ou encore training autogène). Plusieurs semaines – pour certains, plusieurs années – d’entraînement sont nécessaires pour parvenir à la relaxation.

Le stress et les soucis de la vie courante peuvent favoriser un grand nombre de petites maladies (douleurs, troubles digestifs, insomnie, anxiété…), et les techniques de relaxation ont alors des effets bénéfiques; les troubles d’origine psychosomatique peuvent donc régresser grâce à n’importe quelle technique de relaxation.

Elles ont d’ailleurs été introduites dans de nombreuses consultations hospitalières, notamment dans les centres spécialisés dans le traitement de la douleur.

Plus simplement on peut dire que la relaxation vise par divers moyens (psychiques ou physiques) a obtenir un bien-être général du corps et de l’esprit, à entrer en soi pour mieux se connaître, maîtriser son stress et ses émotions, et plus généralement à établir une meilleur communication avec le monde environnant.

A envisager en pratique individuelle ou en groupe, la relaxation est un moyen thérapeutique préventif ou curatif à la portée de tous.

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En effet, à cause du stress, on a tendance à n’utiliser qu’une partie réduite de nos capacités respiratoires lors de l’inspiration et de l’expiration. Plus on ressent le stress, plus notre respiration s’accélère, les inspirations et les expirations devenant plus courtes.

Pour lutter contre cela, un exercice permet non seulement de retrouver une respiration plus apaisée mais aussi de nous détendre physiquement et mentalement.

Le principe est d’utiliser la respiration nasale, qui permet un meilleur contrôle de sa respiration, et travailler sur la respiration abdominale. Il faut adopter une position couchée ou assise, avec le dos bien droit.

Puis poser une de ses mains à plat sur l’estomac, de manière à bien sentir son ventre se remplir d’air et se vider au cours de la respiration. Ne commencer l’exercice qu’une fois que l’on maîtrise bien cette respiration abdominale.

Le travail de relaxation par le ralentissement de la respiration se déroule en trois phases :

• Phase 1 : inspirer profondément, en sentant son ventre se gonfler lors d’un décompte jusqu’à six ;

• Phase 2 : retenir sa respiration sur trois temps ;

• Phase 3 : expirer de manière à vider son ventre aussi longtemps que souhaité.

Recommencer l’exercice en respectant les trois phases sur une durée d’au moins cinq minutes, jusqu’à l’obtention d’une relaxation totale.

Source: Le magasine de la santé au quotidien www.france5.fr

A découvrir : Resperate propose un entraînement respiratoire individualisé, il est efficace contre l’hypertension, la tension artérielle et le stress

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On utilise souvent les pierres volcaniques de Basalte pour leur qualité à conserver longtemps la chaleur, mais aussi les pierres marines et les marbres.
La technique consiste à chauffer ces pierres dans un bain d’eau chaude dont la température reste constante, afin d’induire lors du massage des effets physiologiques de détente et de détoxification.

Durant le massage, quelques pierres fraîches sont introduites au milieu des séquences des pierres chaudes. L’alternance du chaud et du froid provoque une surprise agréable. Cet usage surprenant du chaud et du froid – appelé thermothérapie – est un principe qui est l’élément essentiel de cette méthode thérapeutique. Elle consiste à utiliser à bon escient les basaltes chauds en alternance avec les marbres froids.

Le massage aux pierres chaudes combine la pose de pierres chaudes (statiques donc) sur des zones énergétiques stratégiques ainsi que des effleurages réalisés avec les pierres elles-mêmes sur l’ensemble du corps. Ce massage chaleureux et doux a la vertu de relaxer et d’apaiser profondément.

Le massage aux pierres chaudes est porteur de nombreux bienfaits :

• entretient le bien-être
• soulage certaines tensions liées au stress
• relâche les tensions musculaires en général
• favorise la circulation énergétique
• favorise la circulation sanguine et lymphatique
• aide à éliminer les toxines
• adoucit et assouplit la peau

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Si le stress est un phénomène indispensable à l’adaptation de notre organisme aux contraintes extérieures, son problème en est l’excès. Au travail, à la maison ou en voiture, les causes en sont sont multiples. Comprendre son stress, c’est d’abord reconnaitre les symptômes, les signaux d’alarme qui ont progressivement envahi votre vie quotidienne :

Des symptômes physiques : fatigue, migraines fréquentes, tension musculaire (nuque, épaules, dos), symptômes dermatologiques (peau sèche, boutons, rougeurs, psoriasis), allergies, troubles digestifs (maux d’estomac, apparition d’ulcère), palpitations, douleurs dans la poitrine.

Des symptômes émotionnels et psychologiques : irritabilité et mauvaise humeur, état dépressif et morosité, perte de confiance et du respect de soi, sensation d’épuisement, manque d’enthousiasme, sentiment de ne plus être à sa place.

Des symptômes mentaux : manque de concentration dû à un trop plein de soucis, indécision, troubles de la mémoire, manque de discernement, idées noires, mauvaise image de soi ou de la situation.

Des symptômes comportementaux : troubles du sommeil, consommation accrue d’alcool ou de tabac pour un soulagement à court terme, baisse du désir sexuel entraînant anxiété, repli sur soi et rejet de toute aide, refus de la compagnie d’amis, famille ou collègues, agitation, impossibilité à se détendre ou à rester tranquille.

Pour lutter contre le stress, Kiria a sélectionné pour vous des produits approuvés par un comité scientifique composé d’experts de renom :

LA RELAXATION :

Lumière relaxante et intimiste avec imageo de Philips : des solutions compactes d’éclairage, ludiques, innovantes.

LES MASSAGES :

Les sièges Shiatsu avec coussin chauffant Homedics procurent une effet relaxant, stimulant et revigorant, le massage shiatsu par roulement permet d’étirer et de détendre les muscles, la chaleur apaisante dénoue les raideurs et les tensions.

Bien manger pour se relaxer :

la diététique a un rôle également fondamental : apprenez à vous alimenter correctement grâce aux recettes anti-stress.

Pratiquez le yoga :

Quelques exercices simples à réaliser au quotidien.

Faites du sport :

Pour destresser ou se sentir bien, tous les sports conviennent. Retrouvez tous les conseils sportifs sur le blog de kiria.

Une cure de thalasso

peut constituer un sérieux coup de pouce pour vous déstresser… Kiria a selectionné pour vous des cures ANTI-STRESS.

Enfin, suivez ces quelques conseils de bon sens :

• Ménagez-vous un moment quotidien de détente : par exemple, lorsque vous rentrez chez vous, allongez-vous dans l’obscurité ;
• Surveillez régulièrement votre fréquence cardiaque, qui est un très bon indicateur de votre état de stress ;
• Essayez autant que possible de vivre dans une ambiance familiale et sociale agréable ;
• Développez vos loisirs, il est important que toute votre vie ne soit pas centrée sur le travail ;
• Rééduquez votre sommeil : Lorsque l’on est stressé, on devient facilement insomniaque, apprenez à dormir correctement. Ecoutez la conférence sur le sommeil qui vous donne des conseils pratiques pour agir au quotidien.
• Ecoutez la conférence pour combattre votre stress, et la conférence pour gérer votre stress

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photophores Imageo de Philips

Ces photophores sont idéals pour recréer l’intimité d’un éclairage à la bougie grâce à la techonologie LED. Imageo Candle Light reproduit fidèlement la lumière scintillante d’une flamme. Vous ne voudrez plus jamais revenir à la bougie !

Ces photophores sont faciles à utiliser : allumage/extinction par simple renversement du produit, rechargeables directement sur leur socle, sans fil, sans pile. Ils ne chauffent pas : pas de flamme, pas de trace noire sur le verre lorsque la Led ne fonctionnent plus, Led completèment intégrée dans le verre.

A la pointe de la technologie, ils sont rechargeables (30 heures de fonctionnement sans recharger et 12h de charge) et la durée de vie d’une Led est supérieure à 50 000 h.

> Devouvrez le Living Colors pour une ambiance relaxante.

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Le LivingColors vous offre 16 millions de couleurs !

LivingColors contient 7 diodes électroluminescentes. Chacune peut être intensifiée, diminuée, rendue plus ou moins puissante pour produire 16 millions de combinaisons différentes.

Le design du LivingColors est unique

Sa magnifique enveloppe transparente a un fond plat pour garantir la stabilité du luminaire s’il est posé sur une surface horizontale.

L’expertise lumineuse de Philips

Avec plus de 100 ans d’expérience sur le marché international, Philips est une entreprise leader dans le domaine de l’éclairage et de ses effets sur le corps humain et sur l’esprit.

Caractéristiques techniques :

• Rendement lumineux maximal de 120 lumen, équivalent à 15W. La projection de la lumière vers un mur renforce le rendement.

• Le cordon d’alimentation translucide mesure 2,5 mètres, il se branche à l’adaptateur de LivingColors, réduisant la tension à 5V seulement.

• La durée maximale d’utilisation est infinie. Vous pouvez laisser le luminaire en fonctionnement aussi longtemps que souhaité.

• Taille : 20 cm environ.

• La télécommande vous permet de nuancer la luminosité et de rendre les couleurs plus vives ou plus pastelles.

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Une hôtesse nous amène à notre cabine où elle nous installe sur un fauteuil massant qui en quelques secondes scanne notre dos afin de repérer les points sensibles et nous apaiser le plus rapidement possible. Par la suite, elle nous demande de fermer les yeux afin de nous mettre des lunettes électroluminescentes et nous pose un casque audio diffusant des sons « zens ».

Dès qu’on ferme les yeux, on est plongé dans une atmosphère de détente encore plus profonde en étant portée par la musique douce tel que le ressac de la mer et par un jeu de lumière qui grâce aux lunettes, à travers les paupières closes, font apparaître couleurs et formes mobiles et changeantes. Pendant quelques minutes, tous nos soucis s’évaporent et on pense à rien seulement à prendre du plaisir. A la fin de la séance, une hôtesse nous conduit dans un espace de récupération. Et nous voilà détendu et décontracté, dépourvu de toute agressivité et en pleine forme pour reprendre nos activités de la journée.

Alors laissez vous tenter….

cabine de relaxation à Paris : 108 Bd St Germain 75006
Réservations : 01 55 42 52 46
Horaires :10 h 19 h tous les jours (fermé le dimanche)

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