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	<title>Massage et relaxation : les techniques de massages &#187; respiration</title>
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	<description>Massage et relaxation vous aide à comprendre les secrets du massage et de la relaxation et vous propose des produits dédié au massage et a la relaxation</description>
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		<title>Resperate &#8211; aide à contrôler votre hypertension</title>
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		<pubDate>Mon, 04 Jan 2010 15:17:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kiria</dc:creator>
				<category><![CDATA[Stress et anxiété]]></category>
		<category><![CDATA[anxiété]]></category>
		<category><![CDATA[hypertension]]></category>
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		<description><![CDATA[Exclusivité sur kiria.com : une nouvelle aide dans la gestion de votre   tension
Resperate propose un traitement efficace contre l&#8217;hypertension et  la tension artérielle simplement par entraînement respiratoire individualisé.
Un produit de qualité certifié et reconnu
Resperate a été approuvé CE et a reçue la validation   de la FDA (Food and Drug Administration), agence [...]


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			<content:encoded><![CDATA[<h2><a href="http://www.kiria.com/search.php?search_query=Resperate&amp;submit_search=&amp;choix="><img class="alignleft size-full wp-image-147" title="resperate_for_blood_pressur" src="http://www.massageetrelaxation.com/wp-content/resperate_for_blood_pressur.jpg" alt="resperate_for_blood_pressur" width="256" height="277" /></a>Exclusivité sur kiria.com : une nouvelle aide dans la gestion de votre   tension</h2>
<p><a title="hypertension" href="http://www.kiria.com/divprodadispatcher/2710-resperate-aide-a-controle-votre-hypertension.html" target="_blank"><strong>Resperate</strong> propose un traitement efficace contre l&#8217;hypertension et  la tension artérielle </a>simplement par entraînement respiratoire individualisé.</p>
<h3>Un produit de qualité certifié et reconnu</h3>
<p>Resperate a été <strong>approuvé CE</strong> et a reçue la <strong>validation   de la FDA</strong> (Food and Drug Administration), agence de santé américaine de   renom. Il est <strong>recommandé</strong> par de nombreux spécialistes qui assurent la baisse de la tension artérielle dans un délai de 8 semaines après utilisation continu de l&#8217;appareil.  Cet appareil se compose d&#8217;une ceinture sensorielle, à placer sous la poitrine, qui enregistre la respiration, d&#8217;un casque et d&#8217;un boitier informatique. Le casque nous permet d&#8217;écouter une calme mélodie sur laquelle on synchronise sa respiration. En effet, des signaux sonores nous indiquent le moment où il faut inspirer et expirer.  Utilisé <strong>15 minutes par   jour</strong>, cet appareil très innovant aide à abaisser la tension artérielle par de simples exercices de respiration spécifiques et uniques.</p>
<h3>Efficacité prouvée lors d&#8217;une dizaine de tests cliniques :</h3>
<p>Plus de 10 études cliniques séparées publiées dans des journaux spécialisés   ont permis de <strong>prouver l&#8217;efficacité</strong> de cet appareil dans l&#8217;aide   à la réduction de la tension artérielle. <strong><a href="http://www.kiria.com/search.php?search_query=Resperate&amp;submit_search=&amp;choix="><img class="alignleft size-full wp-image-148" style="margin-left: 5px; margin-right: 5px;" title="hta_update-7_resperate" src="http://www.massageetrelaxation.com/wp-content/hta_update-7_resperate.jpg" alt="hta_update-7_resperate" width="193" height="203" /></a>Attention !</strong> Il est recommandé de consulter un médecin pour tout problème   cardio-vasculaire et <strong>Resperate ne doit pas remplacer le traitement   prescrit</strong>. Il vient en <strong>complément</strong> de celui-ci ou dans   la phase de régulation de la tension par des moyens non médicamenteux (sport,   régime..).</p>
<h2>Le pouvoir d&#8217;abaisser la pression artérielle :</h2>
<p><strong>Efficacité prouvée lors de 10 tests cliniques</strong> Sur une période d&#8217;utilisation de <strong>4 à 6 semaines</strong>, une <strong>réduction significative de la pression artérielle</strong> peut être   obtenue.</p>
<h2>Le fonctionnement de RESPERATE</h2>
<p><strong>RESPERATE</strong> est un système portable, informatisé et   électronique qui vous accompagne lors de séances de <strong>respiration   thérapeutiques interactives</strong> dont l&#8217;efficacité permet de contribuer à la   diminution de la pression artérielle.  Grâce à son détecteur de respiration <strong>RESPERATE</strong> analyse votre manière de respirer et crée une mélodie personnalisée composée de deux signaux sonores distincts qui vous guide pour <strong>inspirer et expirer</strong>.  Écoutez simplement la mélodie dans le casque et <strong>synchronisez votre   respiration avec les signaux</strong>. En prolongeant graduellement le signal   sonore pour l&#8217;expiration, <strong>RESPERATE</strong> vous incite à respirer plus   lentement pour atteindre la « <strong>zone thérapeutique</strong> » de moins de   10 respirations par minute.</p>
<h3>Le résultat physiologique ?</h3>
<p>Les muscles autour des petits vaisseaux sanguins se dilatent et se détendent. <strong>Le sang circule mieux et la pression artérielle baisse automatiquement   de manière significative</strong>.</p>
<h3>Trois étapes simples :</h3>
<h2><a href="http://www.kiria.com/search.php?search_query=Resperate&amp;submit_search=&amp;choix="><img class="alignleft size-full wp-image-149" style="margin-left: 5px; margin-right: 5px;" title="resperate2" src="http://www.massageetrelaxation.com/wp-content/resperate2.gif" alt="resperate2" width="251" height="230" /></a>Respirer avec <strong>RESPERATE</strong> fait la différence</h2>
<p>Il a été prouvé de manière scientifique qu&#8217;un rythme respiratoire thérapeutique structuré, lorsque celui-ci est effectué sans effort ou concentration particulière, à la faculté <strong>d&#8217;abaisser la pression   artérielle de manière significative</strong>. Cependant, cette <strong>respiration douce et thérapeutique</strong> est difficile à obtenir seul   et sans entraînement personnalisé et longue durée.</p>
<h2>C&#8217;est pour cela que <strong>RESPERATE</strong> a été conçu.</h2>
<p>De manière á obtenir un <strong>rythme respiratoire thérapeutique</strong> sans effort ni entraînement spécifique, <strong>RESPERATE</strong> utilise la   technologie brevetée « <strong>Entraînement Respiratoire Interactif</strong> »,   qui utilise à son avantage la propension naturelle de l&#8217;organisme á suivre les   rythmes extérieurs.  Même lorsque votre rythme respiratoire retourne à la normale après chaque   séance avec <strong>RESPERATE</strong>, l&#8217;impact bénéfique sur votre pression   artérielle est cumulatif.  <strong>Conclusion</strong> : en utilisant <strong>RESPERATE</strong> de   manière régulière, l&#8217;on obtient une <strong>réduction significative et durable   de la pression artérielle.</strong></p>
<h3>Qui devrait utiliser RESPERATE</h3>
<p>Que vous preniez déjà des médicaments pour <strong>l&#8217;<a title="hypertension" href="http://www.kiria.com/119-hypertension" target="_blank">hypertension</a></strong> ou   que vous tentiez d&#8217;abaisser votre <a title="hypertension" href="http://www.kiria.com/119-hypertension" target="_blank">tension artérielle </a>en faisant de <strong>l&#8217;exercice</strong> et en suivant un <strong>régime alimentaire   approprié</strong>, <strong>RESPERATE</strong> est sans doute l&#8217;outil qu&#8217;il vous   faut.  10 tests cliniques ont tous démontré que l&#8217;utilisation de <strong>RESPERATE</strong> est à la fois sans danger et efficace pour les personnes souffrant d&#8217;hypertension ; que ces personnes suivent ou non un traitement médicamenteux, soient des hommes ou des femmes, des jeunes ou des personnes plus âgée.</p>
<h2>Une efficacité prouvée &#8211; Avis et témoignage</h2>
<p><em>Presse</em> : <strong>THE TIMES</strong> : « Resperate : La réponse à   de nombreuses personnes souffrant d&#8217;hyper tension.»  <em>Médecin</em> : <strong>Downers Grove, Spécialiste du coeur</strong> :   « Resperate offre la possibilité à mes patients d&#8217;avoir plus qu&#8217;un rôle dans   leur maladie.»  <em>Patient</em> : « Depuis que j&#8217;utilise RESPeRATE, ma tension artérielle est généralement à moins de 110/75. En plus de l&#8217;avantage d&#8217;avoir baisser ma tension artérielle, j&#8217;ai pris l&#8217;habitude d&#8217;apprécier les quinze minutes quotidiennes de solitude et de relaxation. Je le recommande à tous ceux ayant des problèmes d&#8217;hypertension en combinaison avec un programme sain de régime et d&#8217;exercice.»</p>
<h2>Les Eléments fournis avec votre RESPERATE :</h2>
<ul>
<li>Dispositif <strong>RESPERATE</strong>,</li>
<li>détecteur de respiration,</li>
<li>casque,</li>
<li>guide de l&#8217;utilisateur,</li>
<li>4 piles type AA.</li>
</ul>
<p>Le <strong>Resperate</strong>, présenté sur France2 dans l&#8217;émission <a title="resperate" hreflang="fr" href="http://kiria.blogs.com/kiria/2007/10/france-2.html" target="@target">C&#8217;est au programme</a> et <a title="hypertension problème" hreflang="fr" href="http://kiria.blogs.com/kiria/2007/10/france-2.html" target="@target">Télématin</a></p>
<div><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="480" height="365" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowScriptAccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.dailymotion.com/swf/x3ocqp&amp;related=0" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="480" height="365" src="http://www.dailymotion.com/swf/x3ocqp&amp;related=0" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object><br />
<strong><a href="http://www.dailymotion.com/video/x3ocqp_resperate_tech">Resperate</a></strong><br />
<em>envoyé par <a href="http://www.dailymotion.com/webkiria">webkiria</a>. &#8211; <a href="http://www.dailymotion.com/fr/channel/tech">Vidéos des dernières découvertes scientifiques.</a></em></div>


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		<title>La rèflexologie plantaire</title>
		<link>http://www.massageetrelaxation.com/la-reflexologie-plantaire/</link>
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		<pubDate>Thu, 24 Dec 2009 10:25:46 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Massage]]></category>
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		<description><![CDATA[le massage plantaire est d&#8217;origine chinoise, c&#8217;est un   massage pratiqué par un spécialiste (podologue, masseur kinésithérapeute&#8230;), il permet d&#8217;intervenir sur les différents points réflexes de la voûte   plantaire. Chaque zone réflexe correspond à un organe, une glande ou une partie du corps. Le principe consiste à localiser les tensions puis à [...]


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			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><a href="http://www.kiria.com/96-produits-de-reflexologie"><img class="alignleft size-full wp-image-18" style="margin-left: 5px; margin-right: 5px;" title="pieds_" src="http://www.massageetrelaxation.com/wp-content/pieds_.jpg" alt="pieds_" width="234" height="156" /></a>le <a title="massage chinois" href="http://www.kiria.com/livres/5173-guerir-par-la-medecine-chinoise.html" target="_blank">massage plantaire</a></strong><a title="massage chinois" href="http://www.kiria.com/livres/5173-guerir-par-la-medecine-chinoise.html" target="_blank"> est d&#8217;origine chinoise</a>, c&#8217;est un   massage pratiqué par un spécialiste (podologue, masseur kinésithérapeute&#8230;), <strong>il permet d&#8217;intervenir sur les différents points réflexes de la voûte   plantaire</strong>. Chaque zone réflexe correspond à un organe, une glande ou une partie du corps. Le principe consiste à localiser les tensions puis à les débloquer.</p>
<p><strong>Le massage plantaire est relaxant</strong> : un massage stimule les 7200 terminaisons nerveuses qui parcourent les pieds. De quoi faciliter la détente de tout le corps. <strong>Il permet également d&#8217;améliorer le retour   veineux et la circulation sanguine</strong>. Enfin, <strong>il soulage certaines   douleurs</strong>, en ciblant les zones du pied qui correspondent à l&#8217;organe en cause : par exemple, les vertèbres cervicales se projettent sur le gros orteil et la colonne vertébrale sur le côté interne du pied.</p>
<p><strong>La <a title="reflexologie plantaire" href="http://www.kiria.com/96-produits-de-reflexologie" target="_blank">réflexologie plantaire</a></strong> peut être utilisée contre:</p>
<ul>
<li>le stress</li>
<li>les insomnies, migraines, névralgies, douleurs musculaires ou articulaires   (crampes, torticolis&#8230;)</li>
<li>les troubles digestifs (maux d&#8217;estomac, constipation&#8230;), et les troubles   respiratoires bénins (sinusite, toux, rhume&#8230;).</li>
</ul>
<p>En général, 4 à 6 séances sont nécessaires pour soulager les troubles, à raison d&#8217;une séance par semaine. Mais ce rythme peut différer d&#8217;une personne à l&#8217;autre. Un soin réflexologique complet prend environ 45 minutes. Il est fréquent de ressentir une fatigue ou des courbatures après les premières séances.</p>


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